❝बाधाएँ कब बांध सकी आगे बढ़ने वाले को ? विपदाएँ कब रोक सकी हैं | पथ पर चलने वाले को |❞
| Food Item | Calories (kcal) | Recommendation |
|---|---|---|
| Rice Mamra / Puffed Rice | 175 | Good – light snack |
| Flattened Rice / Poha | 175–200 | Good – breakfast |
| Roti / Chapati (whole wheat) | 120–130 | …
| Group | Sedentary (kcal/day) | Moderate Activity (kcal/day) | Active (kcal/day) |
|---|---|---|---|
| Children (4–8 yrs) | 1200–1400 | 1400–1600 | 1600–1800 |
| Children (9–13 yrs) | 1600–1800 | 1800–2000 | 2000–2200 |
| W… |
यहाँ सप्ताह के 7 दिनों के अनुसार देवताओं के नाम हिंदी में :
रविवार: भगवान सूर्य
सोमवार: भगवान शिव
मंगलवार: भगवान हनुमान, और कुछ क्षेत्रों में, देवी दुर्गा या कार्तिकेय
बुधवार: भगवान गणेश और भगवान विट्ठल (कृष्ण का एक अवतार)
गुरुवार: भगवान विष्ण…
स्वामी विवेकानन्द का जन्म 12 जनवरी 1863 में हुआ था । स्वामी विवेकान्द का बचपन का नाम नरेन्द्र नाथ दत्त था। वे केवल सन्त ही नहीं, एक महान देशभक…
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